Головная боль при беременности: норма или сигнал тревоги?

Если болит голова при беременности на ранних или поздних сроках: что можно выпить и какие таблетки безопасные

Данная статья посвящена проблеме появления головной боли у женщин в период беременности. Из-за чего она возникает, как с ней справиться, можно узнать, прочитав наш материал.

Беременность и боль, вещи несовместимые

Состояние женщины в период беременности сильно зависит от изменений, которые происходят с ее организмом.

Колебания гормонального уровня отражаются на здоровье будущей матери, сопровождаясь такими неприятными симптомами как головная боль.

Головные боли при беременности: как часто бывают

Распространенность головных болей у беременных женщин довольно высокая. Каждая пятая пациентка женской консультации жалуется не периодические неприятные ощущения. Особенно распространены они в первом триместре беременности, потом немного затухают, однако, могут возникать и во второй и третий триместры.

Поскольку принимать лекарство в подобном состоянии не рекомендуется, многие женщины стараются терпеть. Но врачи рекомендуют выяснить причину проблемы и постараться ее устранить, а не мучиться от недомогания.

Причины проявления болей на разных сроках вынашивания

Факторов, провоцирующий появление головной боли много, наиболее распространенные среди них:

  • физиологические изменения, происходящие в организме;
  • обострение хронических заболеваний;
  • изменение осанки и, как следствие, положения позвоночника и распределения нагрузки;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • стрессы и переживания;
  • потеря жидкости организмом;
  • неправильное питание;
  • большие нагрузки на глаза от компьютера.

В разный период на первый план выходят отдельные факторы. Случается также ситуация, когда боль возникает без видимых причин, как реакция организма на изменение физиологического состояния беременной.

1 триместр

В первом триместре наиболее распространенной причиной появления головных болей является гормональная перестройка в организме. Выработка повышенного количества эстрогенов и прогестерона способствуют сокращению сосудов, в результате чего изменяется давление, а головной мозг может недополучать кислорода, вызывая неприятные ощущения.

2 триместр

Во втором триместре женщина нередко страдает от перепадов давления и расстройства пищеварительной системы. Последнее может вызвать недостаток жидкости в организме на фоне развития младенца, на которого тоже необходимо определенное количество воды. Если будущая мама пьет мало воды, у нее могут возникать головные боли.

3 триместр

В третьем триместре наиболее частой причиной является изменение осанки. За счет дополнительного веса, положение тела изменяется и происходит сильное отклонение назад. В результате нагрузка на позвоночник увеличивается, распределение ее происходит неравномерно, при этом могут зажиматься нервные окончания или сосуды.

Характер головных болей и что они могут значить

Поскольку причины болезненных ощущений могут быть разными, их проявление тоже отличается. Специалисты выделяют первичную и вторичную боль:

  1. Первая возникает от напряжения, мигрени или специфических факторов.
  2. Втора является следствием иных заболеваний: травм, нарушений обмена веществ, изменение гормонального фона и прочих.

Боль в висках

Ощущения могут быть тянущими и проявляться постоянно. Такие симптомы характерны для мигрени, для нее также характерны тошнота, боль при движении глазных яблок, усиление ощущений во время какого-либо действия.

Спазм в височной части головы может возникнуть, если женщина постоянно сутулится или много времени сидит на стуле. При этом увеличивается давление на шейно-плечевой отдел, что вызывает неприятные ощущения.

Гормональные перестройки вызывают боль в висках и других частях головы. Частым источником болезненных ощущений является инфекционное заболевание, оно обычно сопровождается повышением температуры, головокружением, кашлем.

В затылке

Появление спазмов в затылочной части чаще связано с нарушениями в работе шейного отдела позвоночника. Так при шейном спондилезе возникает боль в затылке, которая распространяется на плечи, а также на глаза и уши. Причем даже в спокойном состоянии она не исчезает.

При невралгии затылочного нерва бол будет приступообразная, распространяющаяся на спину, ухо или в нижнюю челюсть.

Шейная мигрень вызывает жгучую боль в затылке, в области бровей и висках. Иногда сопровождается головокружением, затуманиванием зрения и шумом в ушах.

Миогелоз возникает из-за неправильного положения плечевой части тела, стрессов или сквозняков, при этом мышцы уплотняются и начинают болеть, вызывая схожие ощущения в затылке и плечах.

Болит у лба

Болезненные ощущения в области лба могут быть признаком нескольких заболеваний. Например, нарушением мозгового кровообращения, которое часто случается у беременных из-за скачков давления. При этом могут наблюдаться тошнота и рвота, покраснение или побледнение, темнота перед глазами.

Нередко она возникает при перенапряжении или хроническом недосыпании. Такие факторы как стресс или постоянная работа за компьютером приводят к возникновению тянущей постоянной боли, распространяющейся на другие области.

Причиной боли у лба может также стать интоксикация организма, в том числе при инфекционных заболеваниях, сопровождающихся общим ухудшением состояния.

Болит между глаз

Простуды и инфекционные заболевания нередко вызывают болезненные ощущения в области глаз, они могут спровоцировать и воспаление глазного нерва, тоже сопровождающееся постоянной тупой болью в этой части лица.

Изменения артериального давления часто вызывают боль в голове, в том числе в области глаз, оно нередко сопровождается шумом в ушах и ощущением нехватки воздуха.

Нервные переживания, невралгия и стрессы способны вызвать боль в лицевой части головы, сопровождающуюся другими симптомами: бессонницей, слабостью, усталостью и прочими.

Если болит у беременной женщины голова, что можно принять

Возможность использования лекарств для беременной женщины весьма ограничена, ведь многие из них способны оказать большое влияние на еще не сформировавшийся плод. Поэтому чаще врачи рекомендуют прибегать к не медикаментозным средствам лечения, хотя и лекарственные препараты могут использоваться.

Таблетки в первом триместре

В этот период плод находится в крайне уязвимом положении, поэтому использовать какие-либо лекарства не рекомендуется. Врач посоветует прибегнуть к методам народной медицины. Но в крайних случаях допускается разовый прием Парацетамола.

Препараты, допустимые во втором триместре

В этот период уже сформирована плацента, поэтому воздействие на плод не такое сильное. Прием лекарств все-таки нежелателен, но допускается использование препаратов на основе Парацетамола.

Могут быть использованы:

  • антидепрессанты, включая амитриптилин;
  • бета-блокаторы;
  • Цитрамон.

Средства от головной боли в третьем триместре и перед родами

Третий триместр часто сопровождается головными болями из-за осложнений основных заболеваний, поэтому устранять необходимо именно их. Для снятия головной боли допускаются:

  • Парацетамол и его аналоги;
  • Но-шпа;
  • Ибупрофен.

Остальные препараты могут спровоцировать отклонения в развитии плода или повлиять на саму беременность, поэтому они не рекомендованы.

Народные средства от головной боли во время беременности

Помимо привычных лекарственных средств помочь могут и народные рецепты:

  • Соблюдать режим дня, стараться достаточно отдыхать и высыпаться;
  • Следить за питанием, чтобы в него входили полезные питательные вещества и достаточное количество воды;
  • Избегать стрессов и перенапряжений.

Кроме того, можно попробовать избавиться от боли без применения таблеток, в этом случае помогают:

  • теплый душ или мытье головы;
  • ароматерапия с приятными запахами;
  • массаж головы и шейного отдела позвоночника;
  • умывание холодной водой;
  • прикладывание ко лбу и вискам капустного листа;
  • приготовление травяных чаев с мятой, зверобоем, душицей, донником, багульником и прочим;
  • компрессы с разведенным яблочным уксусом и другие средства.

Когда часто болит голова и боли сильные, что это может значить

Постоянные головные боли могут свидетельствовать о тяжелых нарушениях в организме, вплоть до развития опухоли. Поэтому ее не следует терпеть, нужно сразу обращаться к врачу и выяснить причину, а уже потом назначать лечение.

Возможные риски и осложнения

В зависимости от причины боли, последствия ее могут быть достаточно тяжелыми. Так, хронические заболевания будут только усиливаться, приводя к хронической форме. Постоянные стрессу и переутомление не только ухудшают настроение и вызывают боль, но и могут стать причиной соматических отклонений в организме женщины, а также прерывания беременности.

Головная боль часто сопровождает беременных женщин, это связано с изменениями, которые претерпевает их организм. Однако ее не нужно терпеть. Выяснив причину, следует приступить к лечению, тем более, что существует масса способов без использования лекарств.

Полезное видео

Тревожные симптомы при беременности, которые нельзя игнорировать!

Нашла очень хорошую статью для нас — всебоящихся будущих мам! Надеюсь, что кому-то поможет успокоиться))) Ниже приводится перечень симптомов, которыми нельзя пренебрегать. Если вы столкнулись с любой из перечисленных ниже проблем, советуем сразу же обратиться к врачу.

Вам не по себе

Если вы не можете понять, в чем дело, вам немного не по себе, или вы просто неважно себя чувствуете, доверьтесь своим ощущениям и обратитесь к врачу. Если окажется, что у вас действительно что-то не в порядке, вам сразу же будет оказана помощь. Если же выяснится, что ничего страшного не происходит, вы отправитесь домой со спокойным сердцем.

Изменения в вашем организме происходят настолько быстро, что иногда трудно бывает понять, можно ли считать то или иное состояние нормальным.

Сильная или острая боль в верхней или средней части живота, которая сопровождается (но не обязательно) тошнотой или рвотой

Это может быть симптомом острого расстройства, желудочной инфекции, пи щевого отравления или преэклампсии – серьезного заболевания, которое требует принятия немедленных мер.

Если у вас температура выше 37,5 градусов, но симптомы гриппа или простуды при этом отсутствуют, вам следует в этот же день обратиться к врачу.
Если у вас температура больше 39 градусов, обратитесь к врачу немедленно. Вероятно, у вас инфекция. В этом случае врач может прописать вам антибиотики и покой. Если температура в течение продолжительного времени держится выше 39 градусов, это может быть опасно для вашего ребенка.

Нарушения зрения, такие как двоение или туман в глазах, потемнение, мелькающие крапинки или пятна света, не проходящие более двух часов

Эти явления могут быть симптомами преэклампсии.

Припухлость или отечность рук, лица и глаз

Легкие отеки или припухлости возникают примерно у 80 % беременных женщин и в большинстве случаев не являются поводом для беспокойства. Однако если эти симптомы приобретают особо выраженный характер или проявляются внезапно, сопровождаясь при этом головной болью и проблемами со зрением, они могут свидетельствовать о наступлении преэклампсии.

Сильные головные боли, продолжающиеся больше двух-трех часов

Если одновременно с этим возникают проблемы со зрением или внезапно на руках, лице и в области глаз появляются отеки , это может быть признаком преэклампсии.

Кровянистые выделения из половых путей

Пятнышки крови, не сопровождающиеся болезненными ощущениями, могут быть нормальным признаком имплантации, когда эмбрион прикрепляется к стенке матки в начале беременности. Тем не менее, при наличии кровянистых выделений из половых путей во время беременности необходимо обратиться к врачу, поскольку подобные выделения могут быть признаком серьезного осложнения, а именно:

  • Кровянистые выделения, которые отличаются от обычных менструаций (например, кровотечение более обильное или менее обильное по сравнению с обычным, причем в последнем случае кровь часто бывает более темного цвета) и сопровождаются сильными непрекращающимися болями с одной стороны живота, могут быть признаком внематочной беременности;
  • Сильное кровотечение, особенно когда оно сопровождается непрекращающейся болью в спине или в животе, может свидетельствовать о произошедшем или угрожающем выкидыше;
  • На поздних сроках беременности кровотечение может быть симптомом предлежания плаценты, отслойки плаценты, когда плацента преждевременно отделяется от стенки матки, или преждевременных родов (когда роды начинаются ранее 37-й недели).

Отхождение вод

Отхождение вод, начавшееся ранее 37-й недели, говорит о преждевременном разрыве плодных оболочек. Вам, скорее всего, будет предложена госпитализация, чтобы провести курс лечения с целью предотвращения инфекции и подготовки ребенка к возможным преждевременным родам.

Резкое и внезапное чувство жажды, сопровождаемое частичным или полным прекращением мочевыделения

Это может быть признаком обезвоживания организма или гестационного диабета , что увеличивает риск развития осложнений у вас и вашего ребенка.

Боли или жжение при мочеиспускании, сопровождаемые подъемом температуры, ознобом и болями в пояснице

Такие симптомы могут свидетельствовать об инфекции мочевыводящих путей , которая потребует лечения антибиотиками.

Тяжелые приступы рвоты, повторяющиеся более 2-3 раз в день в первом триместре беременности, приступы рвоты, начинающиеся в позднем периоде беременности, или рвота, сопровождаемая болями и/или подъемом температуры

Рвота, повторяющаяся более двух раз в день, может привести к обезвоживанию и ослаблению вашего организма, хотя и не причинит вреда ребенку. Если же вы испытываете сильные и непрекращающиеся приступы рвоты (чрезмерная рвота беременных) , вам следует обратиться к врачу, поскольку такое состояние обычно требует госпитализации.

Рвота, начавшаяся в позднем периоде беременности и сопровождающаяся болями в подреберье, может быть признаком преэклампсии . Рвота, сопровождающаяся болями и высокой температурой, может свидетельствовать о наличии инфекции; в этом случае вам следует обратиться к врачу.

Головокружение или обморок

Такое иногда случается, если вы весь день ничего не ели, однако это может быть также следствием пониженного кровяного давления . Легкое головокружение при беременности – явление довольно типичное. Если с вами случился обморок, обратитесь к врачу, чтобы исключить другие возможные причины.

Сильные боли в нижней части живота с одной или с обеих сторон

Такие боли могут возникать при натяжении связок матки, внематочной беременности, выкидыше, преждевременных родах, перерождении дегенерации узла миомы, кровоизлияния в узел миомы, преждевременной отслойки нормально расположенной плаценты.

Отсутствие или ослабление шевелений плода в течение более чем 24 часов после 21-й недели беременности

Это может свидетельствовать о серьезном нарушении самочувствия плода (дистрессе). Если вы заметили, что шевеления плода стали менее интенсивными, чем обычно, обратитесь к врачу.

Читайте также:  Конъюнктивит у будущей мамы: как вернуть ясный взгляд

Кожный зуд в третьем триместре беременности, который может (необязательно) сопровождаться желтухой, потемнением цвета мочи и более светлым цветом стула

Эти симптомы могут свидетельствовать о наличии гепатита или заболеваний печени, таких как, например, холестаз беременных . Наличие небольшого зуда при беременности считается нормальным. Оно объясняется растяжением кожи по мере увеличения живота. Тем не менее, всегда рекомендуется установить причину этого явления, особенно в тех случаях, когда зуд очень интенсивен, когда по ночам он усиливается и распространяется на стопы и ладони.

Вы упали или ударились животом

Падения не всегда опасны, но в любом случае вам следует в тот же день обратиться к врачу и рассказать ему о том, что произошло. Если вы, поскользнувшись на лестнице, сели на «пятую точку», после чего образовался синяк, скорее всего, сильно беспокоиться не стоит, поскольку ваш ребенок надежно защищен стенками матки и околоплодными водами.

Однако в отдельных (хотя и редких) случаях это может вызвать осложнения. Если вы почувствовали схватки, заметили признаки отхождения вод или кровотечение, немедленно обратитесь к врачу либо вызовите скорую помощь.

Тревожные сигналы при беременности

Тревожные сигналы при беременности

О чем необходимо поставить в известность врача и как предотвратить основные осложнения во время беременности? Какие тревожные сигналы при беременности могут возникнуть? Первый и второй триместр.

Беременность – это прекрасный период в жизни женщины и семейной пары в целом, поскольку это комплексная работа над будущим ребенка. В это время беременная ощущает не только огромную радость в ожидании малыша, но и большую ответственность за здоровье маленького человечка. Ведь в период беременности в ее организме закладывается основа здоровья будущего ребенка.

Залог комфортной беременности и рождения здорового малыша – своевременное обращение к гинекологу. А также:

  • начиная с 6 и максимум до 12 недель желательно встать на учет;
  • сдать стандартные общеклинические анализы;
  • пройти важные гормональные обследования;
  • обратить внимание на возможные проблемы: предрасположенность, семейные болезни (варикоз, ВСД, проблемы с почками);
  • избавиться от негативных эмоций.

Возможные тревожные сигналы во время беременности

80% успешного протекания беременности зависит от беременной женщины. Врач может направить, помочь, подсказать, но если он не проинформирован или женщина не обращает на определенные вещи внимания, то врач не поможет.

1. Патологические выделения из половых путей:

  • кровянистые выделения: ярко красные, темно-коричневые – это все кровь, только в разной степени свертываемости. Это однозначно требует от беременной связаться с врачом и пройти обследование;
  • творожистые выделения: обильные, любого цвета или запаха – это может говорить о том, что идет воспалительный процесс. Может быть угроза внутриутробного инфицирования, то есть этот тип выделений должен направить беременную к врачу.

2. Боли внизу живота и пояснице: 2-4 раза в день, как при месячных, норма. Такие боли могут возникать, но они должны быть краткосрочными и не менять ваше качество жизни. Грубо говоря, у беременной не должно возникнуть желание прилечь. Если боли возникают все чаще и интенсивнее, это требует вмешательства врача.

3. Рвота: один из признаков токсикоза раннего срока (не более 3 раз в сутки). Если больше, это приводит к изменению общего состояния: к обезвоживанию, изменению электролитного баланса.

4. Частые головные боли, головокружение, потеря сознания, безусловно, может быть признаком вегетососудистых изменений и более серьезных заболеваний. Необходимо обратиться к врачу.

5. Острые инфекционные заболевания. Высокая температура, ОРЗ, грипп может привести к негативным результатам, возможна даже госпитализация.

6. Обострение хронических, соматических заболеваний. Это говорит о том, что желательно к беременности готовиться. Если есть какие-то хронические заболевания, по возможности их хотя бы довести до стадии компенсации.

С 12 недель увеличивается нагрузка на систему кровообращения в связи с формированием фетопланцертарного комплекса, увеличивается объем циркулирующей крови, что требует регулярного контроля артериального давления. Сейчас не проблема приобрести тонометр. Каждая женщина может контролировать давление утром и вечером, вести дневники, и доктор должен в этом плане сориентировать.

В связи с быстрым ростом размеров матки изменяется топография внутренних органов, что может привести к таким симптомам, как изжога, запоры, частые мочеиспускания.

Профилактика изжоги. Все в ваших руках, это культура питания. Это определенный рацион с преобладанием белка и клетчатки и с меньшей степенью простых углеводов (торты и конфеты). Это должно быть частое и дробное питание. Четыре полноценных питания и возможны перекусы – не конфета и бутерброд, а яблоко и другие фрукты. Последний прием пищи за 2 часа до сна.

Профилактика запоров. Если нет никакой органической патологии толстого кишечника, то необходим адекватный питьевой режим – 1,5-2 л жидкости, помимо того, что вы едите первое блюдо. И, безусловно, необходимо вести активный образ жизни.

Со сроком беременности количество влагалищных выделений увеличивается. Обращайте внимание на изменение количества, консистенции, запаха и цвета выделений. Это требует бактериологического контроля, доктор в определенные периоды беременности должен брать анализы, обязательно контролировать и при необходимости назначать санацию шейки матки.

Растущая матка пережимает мочеточники, что ухудшает проход мочи от почек в мочевой пузырь. Это может привести к серьезному осложнению, такому, как пиелонефрит беременных. Это серьезная интоксикация, высокая температура, требуется оперативное вмешательство специалиста. Необходимо регулярно сдавать анализ мочи – это зеркало беременности, придерживаться диеты и позиционной терапии: коленно-локтевое положение или «позиция собаки», желательно с приподнятым тазом. Когда принимаем такое положение, матка отходит от мочеточников и улучшается проход мочи. Желательно это делать 2-3 раза в день по 5-7 минут.

Гормоны и отечность. Из-за увеличения общего количества гормонов в период беременности организм удерживает больше жидкости. Это становится причиной отечности. В большей степени она возникает в третьем триместре, когда уже большая матка пережимает нижнюю полую вену, тем самым ухудшая отток от конечности. При этом поможет позиционное положение ноги на стол, выше таза. Есть также много хорошего компрессионного белья, которое помогает держать наши вены в тонусе.

Серьезным осложнением второй половины беременности является кровотечение. Чаще всего возникает при предлежании плаценты или преждевременной отслойкой нормально расположенной плаценты. Это легко диагностируется с помощью УЗИ, и если вовремя поставят диагноз, женщина будет вовремя госпитализирована и будет находиться 24 часа под наблюдением врача. Женщина, находящаяся в медицинском учреждении, может быстро и качественно получить помощь врача, которая сохранит не только жизнь женщины, но и жизнь ребенка.

Головная боль при беременности

Практически 90% жалоб на головную боль во время беременности не является следствием серьезного заболевания.

Причины головной боли при беременности

Головная боль может возникнуть из-за:

  • адаптации женского организма к гормональным изменениям в период беременности (повышение уровня прогестерона и эстрогена влияет на тонус сосудов, иногда вызывая их спазмы);
  • внезапного повышения или понижения артериального давления у беременной в период магнитных бурь или затяжной облачности перед дождем;
  • эмоционального перенапряжения или переутомления;
  • чувства голода или жажды;
  • духоты и спёртости воздуха в помещении;
  • недосыпания или, наоборот, пересыпания (сон более 10 часов);
  • неправильной осанки, в частности, в III триместре.

Некоторые продукты также могут вызывать головную боль при беременности, например, шоколад, или отказ от некоторых из них, например, от кофе или крепкого чая.

В остальных случаях болевой синдром может наблюдаться при проблемах с сосудами (например, при вегето-сосудистой дистонии), с шейными позвонками (например, при шейном остеохондрозе или каких-либо травмах шейного отдела), а также при простудных воспалительных (инфекционных) заболеваниях (ОРЗ и ОРВИ, гайморите, менингите и прочих) и совместно с зубной болью.

Причины появления головной боли при беременности разнообразны и многочисленны. Главное, во время беременности определить характер болей, чтобы подобрать правильное и действенное их лечение без вреда и негативных последствий для плода.

Симптомы и лечение различных видов головной боли во время беременности

Боль напряжения характеризуется тупой, монотонной болью, голова как будто стянута эластичной лентой.

Часто пациенты жалуются на боль, которая распространяется от шеи к затылку, вискам, области глаз. При пальпации нащупываются болевые точки в области затылка и шеи. Возможна тошнота, рвота отсутствует. Продолжительность такой головной боли от 30 минут до 1-1,5 часа.

Возникает боль напряжения при физической и умственной усталости, нервном истощении, во время или после стрессовых ситуаций.

Лечение головной боли напряжения во время беременности заключается в снятии симптоматики. Помогут в этом следующие средства.

1. Глицин уменьшает психо-эмоциональное напряжение и проявление вегето-сосудистой дистонии, улучшает настроение, нормализует сон, повышает умственную работоспособность.

Глицин хорошо принимать в профилактических целях при частых головных болях вследствие нестабильности нервной системы (при тяжелой умственной работе, постоянных стрессах, раздражительности и повышенной агрессии, неврозах, в период экзаменов и так далее).

2. При перевозбуждении нервной системы и расстройствах сна назначают приём до 4-х таблеток Валерьяны за один приём.

3. Расслабляющий аромабальзам ТМ Faberlic «Альпийская формула» справиться с несильной ноющей головной болью в области височной доли и затылка. Бальзам в небольшом количестве наносится на необходимую область головы.

При затылочной боли бальзам сперва наносится на подушечки пальцев рук, а потом делается лёгкий массаж кожи головы затылочной зоны.

Состав препарата натуральный, поэтому не навредит беременной и её малышу. В него входят эфирные масла лаванды, перечной мяты, аниса и розмарина, голубой египетской ромашки, майорана, лимона и прочие растительные компоненты.

4. Стик-бальзам «Headex» от головной боли поможет уменьшить неприятные ощущения без вреда для мамы и дитя.

Активным компонентом бальзама является ментол, который издавна является природным болеутоляющим средством.

Круговыми движениями проведите стержнем бальзама по коже лица в области висков и в центре лба, после чего почувствуете приятный лёгкий холодок. Сделайте круговыми движениями лёгкий массаж этих областей.

При необходимости можно повторить нанесение бальзама через 20 минут, но не более 6 раз в сутки.

После использования средств, содержащих мяту и ментол необходимо тщательно вымыть руки во избежание попадания раздражающих компонентов в глаза.

5. Пластырь-компресс «Extraplast» при головной боли, связанной с мигрень (ТМ Sinsin), содержит масло лаванды, эвкалипта, ментола и касторовое. Все имеющиеся компоненты не попадают в кровоток матери, а значит, не несут опасности будущему ребёнку.

Охлаждающий пластырь необходимо наклеить на чистую и сухую кожу лба или заднюю часть шеи так, чтобы он располагался вне зоны роста волос, бровей. Каждый пластырь не рассчитан на повторное использование, поэтому при необходимости его необходимо заменить на новый. Использовать пластырь рекомендуется не более 6 часов в сутки.

Производитель на упаковке препарата заявляет, что пластырь-компресс «Extraplast» быстродействующий.

Любое средство местного типа может вызвать аллергическую реакцию, поэтому заранее проведите тест на аллергию с внутренней стороны сгиба руки в локте.

6. Если головную боль напряжения не получается унять, можно принять 1-2 таблетки Но-шпы.

Клинические исследования, проводимые на животных, показали, что этот препарат не оказывает токсического влияния на плод. Аномалии в развитии детёнышей замечены не были.

Но при низком артериальном давлении у будущей матери принимать препарат следует с осторожностью, так как редко, но всё же возможна неблагоприятная индивидуальная реакция организма на препарат в виде снижения давления.

Мигрень. Продолжительные (от 4 часов до нескольких дней) сильные пульсирующие боли в одной половине головы, распространяющиеся на глаза. Боль сопровождается тошнотой, иногда рвотой, приносящей облегчение. Перед приступом может наблюдаться помутнение зрения («туман» или «мушки», мелькающие перед глазами), слуховые и зрительные галлюцинации, изменение вкуса.

Ходьба или другая двигательная активность, шум и яркий свет усиливают симптомы мигрени.

Причиной возникновения мигрени является раздражение нервных узлов и сплетений в области головы и шеи в результате болезней шейного отдела позвоночника, сосудов головного мозга и придаточных пазух носа.

Во II и III триместре беременности при необходимости можно принять 1-2 таблетки Парацетамола.

Хотя экспериментальные исследования не подтвердили негативного влияния Парацетамола на плод, но всё же в I триместре рекомендуется принимать его с осторожностью. А лучше вместо употребления таблетированной формы этого препарата использовать ректальные свечи. Они имеют меньшую дозировку и его назначают деткам даже с 3-х месячного возраста.

При анемии, выраженных проблемах с печенью и/или почками, плохой сворачиваемости крови (тромбоцитопении) и при других проблемах кроветворения принимать Парацетамол не желательно.

Избавить от лёгкой или умеренной степени мигрени также способен приём 1-2 таблеток Валерианы.

Сосудистая головная боль характеризуется такими симптомами, как пульсирующая боль в затылочной, теменно-височной или в любой другой области головы.

Наблюдается она при гипер- и гипотонии, вегето-сосудистой дистонии и при других проблемах с сосудистой системой.

Гипертония характеризуется сужением сосудов, спазмами сосудов головного мозга из-за чего и возникает головная боль.

При гипертоническом кризе в дополнении к описанным симптомам могут появляться чувство тяжести в голове и нарастающая общая слабость, а кожные покровы (особенно губы) могут приобретать синюшный окрас.

Проявление сосудистых спазмов в головном мозге может сопровождаться тошнотой, слабостью и шумом в ушах.

Читайте также:  Гематома в матке в первом триместре: как сохранить беременность

1. Холодный компресс способствует сужению кровеносных сосудов, а значит, он эффективен при гипертонии.

Намочите под холодной проточной водой небольшое полотенце, выжмите его и положите на лоб или заднюю часть шеи.

После того как компресс станет тёплым, его необходимо вновь остудить. Как вариант, влажное полотенце можно положить в морозилку на несколько минут или снова подержать под холодной водой.

У здорового человека гипотония может быть вызвана климатическими изменениями (например, повышением влажности, колебаниями атмосферного давления), стрессом или депрессией, сильной усталостью или беременностью.

Нормальное давление при беременности находится в пределах 140/90 – 100/60. Измерить давление можно при помощи тонометра.

Бесплатную услугу по измерению давления сейчас предоставляют большинство аптек.

2. Горячий (согревающий) компресс, наоборот, способствует расширению кровеносных сосудов, и тем самым улучшает кровообращение в месте его приложения. Такой компресс подойдёт при гипотонии – пониженном артериальном давлении.

При склонности к гипотонии старайтесь высыпаться, не переедать (но завтрак должен быть сытным и плотным), чаше гулять на свежем воздухе, а в моменты криза, когда наблюдается сильная головная боль – постарайтесь полежать хотя бы 40 минут с компрессом на лбу, а при отсутствии возможности отдохнуть – проделайте дыхательную гимнастику. В крайнем случае выпейте немного кофе.

Полезно также тренировать тонус сосудистых стенок при помощи контрастного душа, но главное, не переусердствуйте, вода не должна быть сильно холодной, а лишь слегка прохладной, т.е. комнатной температуры.

Точечный массаж, снимающий различную головную боль

Самомассаж биологически активных точек тела поможет справиться с головной болью при беременности, не прибегая к употреблению опасных для ребёнка медикаментов.

Лю Хуншен поведает тайны традиционной китайской медицины, и наглядно расскажет, где находятся те самые точки, массаж которых уймёт головную боль.

Доктор Хуншен на примере первой точки на руке покажет, как необходимо их массировать, а дальше укажет только сами точки, которые по тому же принципу нужно массажировать всего несколько минут.

Что делать при сильной головной боли при беременности?

Парацетамол (детский Панадол свечи или сироп, Эффералган свечи или сироп) способен проникать через плацентарный барьер. Хотя до настоящего времени не было отмечено отрицательного воздействия парацетамола на плод, но принимать его необходимо лишь в крайнем случае, когда боль не стихает долгое время.

Какие препараты от головной боли противопоказаны при беременности?

Аспирин (ацетилсалициловая кислота), Цитрамон, Ибупрофен (Ибупром, Нурофен, Бруфен), Диклофенак (Диклонат, Диклоран, Ортофен), Индометацин, Кетопрофен (Кетонал, Фламакс) и другие аналогичные препараты принимать во время беременности противопоказано.

Эти препараты могут оказывать отрицательное воздействие на развитие плода и течение беременности.

Применение необходимых доз для качественного обезболивания в I триместре беременности может стать причиной дефектов развития плода (расщепления верхнего неба, порока сердца). Назначение этих препаратов в I триместре беременности строго противопоказано.

Во II триместре беременности можно назначать некоторые из этих препаратов, но только с учетом строгой оценки риска и пользы для матери и плода, и лишь в небольших дозах и непродолжительно.

В III триместре беременности необходимые дозы препарата могут вызывать торможение родовой деятельности, преждевременное закрытие артериального протока у плода, плохую сворачиваемость крови у матери, что грозит большой кровопотерей при родах, а назначение непосредственно перед самими родами может вызвать внутричерепные кровоизлияния, особенно у недоношенных детей. Назначение перечисленных выше медикаментов в III триместре беременности противопоказано.

  • продолжается несколько дней подряд?
  • возникает достаточно часто и сопровождается тошнотой и рвотой?
  • очень резкая и острая?
  • повышением температуры тела до 38 0С и более?
  • состоянием, когда невозможно прижать подбородок к груди?
  • слабостью рук и ног или их онемением?
  • затрудненной речью?
  • проблемами со зрением и нарушением координации?

Тогда необходимо немедленно обратиться к врачу!

Как лечить головную боль при беременности

Головная боль при беременности — распространенное недомогание, сопровождающее большинство будущих матерей. Из нашей статьи вы узнаете как избавиться от мигрени, какие лекарства можно принимать в 1, 2 и 3 триместрах.

Причины головной боли при беременности

Согласно статистике, с головной болью (цефалгией) сталкивается каждая 5 беременная. Такое состояние чаще всего проявляется в первые 3 месяца вынашивания малыша, но порой проявляется и на поздних сроках. На возникновение недомогания существует множество причин, давайте вместе с ними разберемся.

Основными причинами головной боли при беременности являются:

  • Гормональные изменения — такое состояние вполне естественно, ведь ваш организм развивается таким образом, чтобы суметь выносить на протяжении 9 месяцев ребенка. К тому же, повышение уровня прогестерона и эстрогена влияет на тонус сосудов, вызывая их спазм.
  • Внезапное повышение или понижение кровяного давления во время магнитных бурь или затяжной облачности перед дождем;
  • переутомление;
  • эмоциональное истощение;
  • сильный стресс;
  • голод;
  • духота;
  • жажда;
  • нахождение в плохо проветриваемом помещении;
  • нарушение сна (бессонница или сон дольше 10 часов);
  • неправильная осанка (обычно это характерно для 3 триместра).

Даже некоторые продукты питания могут стать причиной головной боли. К примеру, съеденная шоколадка или не выпитый крепкий чай могут спровоцировать мигрень.

К другим причинам появления недомогания можно отнести наличие вегето-сосудистой дистонии, проблем с шейными позвонками, простудных болезней и зубной боли.

Симптомы и лечение головной боли при беременности

Цефалгия имеет различную классификацию. Ниже мы расскажем о том, что делать, если болит голова при беременности.

Боли напряжения присущи тупые и монотонные болезненные ощущения. При этом создается ощущение, как будто голова стянута эластичным бинтом. Часто при таком виде недомогания женщины жалуются на дискомфорт от шеи к затылку, вискам и области глаз. Во время пальпации нащупываются болевые точки в районе шеи и затылка. Вероятно тошнота, рвоты нет. Как правило, длительность таких ощущений составляет от получаса до полутора часов.

Появляется боль напряжения при умственной или физической усталости, нервном истощении, стрессах. Лечение такого вида цефалгии заключается в устранении симптоматики с помощью таких средств:

  • Глицин — препарат, снижающий психоэмоциональное напряжение и признаки ВСД, улучшает настроение, умственную работоспособность и сон. Глицин полезно принимать для профилактики частых головных болей из-за нестабильной нервной системы.
  • Валерьяна — назначают в случае перевозбуждения нервной системы и нарушениях сна до 4 таблеток за 1 раз.
  • Пластырь-компресс «Extraplast» — в его составе присутствует масло лаванды, эвкалипта, ментола и касторовое. Все эти вещества не проникают в кровеносную систему человека, поэтому они безопасны для плода. Охлаждающий пластырь следует наклеить на сухую кожу лба или заднюю часть шеи таким образом, чтобы он не соприкасался с волосами. Каждый пластырь рассчитан только на разовое использование. Держать его на теле нельзя дольше 6 часов.

Характерной чертой мигрени являются продолжительные пульсирующие боли в одной половине головы и распространяющиеся на глаза. Как правило, продолжительность такой симптоматики составляет от 4 часов до нескольких дней.

В некоторых случаях боль сопровождается тошнотой и рвотой. Перед приступом вы можете заметить ухудшение зрения, зрительные или слуховые галлюцинации, вкусовые изменения. Любая физическая активность лишь усиливает признаки недомогания.

Мигрень возникает в результате раздражения нервных узлов и сплетений в районе головы и шеи. Такое состояние провоцируют заболевания шейного отдела, сосудов головного мозга, придаточных носовых пазух.

Во втором и третьем триместрах для снятия дискомфорта можно принять несколько таблеток Парацетамола. Несмотря на то, что экспериментальные исследования не подтвердили негативного воздействия Парацетамола на формирование плода, все же в первом триместре его не рекомендуется принимать. Лучше вместо таблетированной формы использовать суппозитории, так как они содержат меньшую дозировку активного вещества, и разрешены деткам с 3 месяцев. Также справиться с легкой формой мигрени помогут несколько таблеток Валерианы.

Характерной чертой сосудистой головной боли является пульсирующая боль в затылочной, теменной, височной и других областях головы. Чаще всего такое недомогание возникает при гипертонии и гипотонии, ВСД и иных патологиях сердечно-сосудистой системы.

Отличительной чертой гипертонии является сужение и спазмы сосудов головного мозга, вследствие чего образуется цефалгия. Во время гипертонического криза к перечисленным признакам могут добавиться ощущение тяжести в голове, нарастающая общая слабость и посинение губ. Возникновение сосудистых спазмов в головном мозге нередко сопровождается тошнотой и шумом в ушах.

Как избавиться от дискомфорта? Используйте холодный компресс на лоб или заднюю часть шеи, он сужает кровеносные сосуды, что полезно при гипертонии.

При гипотонии рекомендуется использовать горячий компресс, так как он расширяет кровеносные сосуды и улучшает состояние при пониженном кровяном давлении. Если вы склонны к гипотонии, старайтесь вести правильный образ жизни, не переедать и хорошенько высыпаться. Во время приступов криза вам лучше всего полежать 40 минут с согревающим компрессом на лбу. Или выпейте немного кофе.

Полезно регулярно использовать контрастный душ, так как он не только благотворно влияет на кожу, но и нормализует артериальное давление.

Диета от головных болей во время беременности

При частых и сильных мигренях при беременности необходимо пересмотреть свой рацион. Нередко возникновение головных болей связано с неправильным и несбалансированным питанием, употреблением таких продуктов:

  • бананы;
  • цитрусы;
  • блюда китайской кухни;
  • куриная, свиная и говяжья печень;
  • авокадо;
  • плавленые сырки.

Мигрень может развиться в результате соблюдения строгих диет, лечебного или очищающего голодания. Помните, во время беременности нужно правильно питаться, чтобы не было проблем со здоровьем плода и вашего.

Поддерживать свой вес в норме поможет правильное питание и употребление низкокалорийных продуктов. Ешьте побольше свежих фруктов для обогащения организма полезными витаминами и микроэлементами. При ощущении голода выпейте кефир или йогурт.

Уменьшают тонус сосудов и провоцируют цефалгию копченые и жареные продукты. Они увеличивают количество “плохого холестерина”, вызывают спазмы и кислородное голодание. Специалисты рекомендуют будущим матерям полностью исключить из рациона полуфабрикаты, консервы и колбасы.

Таблетки от головной боли при беременности

Сильные головные боли можно устранить таблетками. Но помните, их нельзя употреблять без разрешения врача, так как некоторые из препаратов способны негативно сказаться на развитии плода.

Какие таблетки можно пить от головной боли? Ниже представлены самые популярные и эффективные средства.

Если вы страдаете от пониженного давления, то в этом случае можете принять Цитрамон. В его составе присутствует аспирин, парацетамол и кофеин. Запрещено принимать более 1 таблетки в день, в противном случае вы можете навредить плоду.

Устранить пульсацию в висках и затылке поможет Но-шпа. Этот медикамент эффективно справляется с сильными приступами мигрени, остеохондрозом, переутомлением и стрессом. Даже при небольшом тонусе матке можно пить этот препарат. Аналогом Но-шпы является Дротаверин, его также можно применять в качестве обезболивающего.

Если цефалгия вызвана простудой, для ее устранения используйте Парацетамол, Нурофен или Ибупрофен. Жаропонижающие средства избавляют от спазмов, ломоты в теле, головной боли, слабости, нормализуют температуру. Парацетамол запрещено употреблять при печеночной и почечной недостаточности, анемии, тромбоцитопении. Суточная норма таблеток — не более 6 штук, продолжительность терапии — 3 дня. В случае отсутствия эффективности после приема препаратов необходимо показаться врачу.

Принимать Ибупрофен и Нурофен можно только во 2 триместре, на ранних сроках использование этих жаропонижающих средств запрещено.

Во время беременности следует внимательно относиться к своему здоровью. Использование многих медикаментов и лечебных трав запрещено, так как их состав способен навредить развитию плода. Нельзя заниматься самолечением и принимать препараты без одобрения гинеколога. Но при этом разрешены сеансы ароматерапии и массажа, способные устранить симптомы недомогания.

Народные средства от головной боли при беременности

Вы можете самостоятельно справиться с цефалгией, если будете следовать нашим рекомендациям:

  • При нахождении дома создайте спокойную обстановку. Задерните шторы, выключите свет, проветрите комнату, включите спокойную музыку. Кончиками пальцев помассируйте кожу около висков и затылок.
  • Помойте голову теплой водой и примите душ, после чего выпейте стакан ромашкового или мятного отвара. Если у вас гипотония, то замените отвар крепким сладким черным чаем.
  • Умойтесь холодной водой — это экстренная мера для устранения головной боли.
  • Проведите сеанс ароматерапии с использованием эфира лаванды, иланг-иланга, можжевельника и лемонграсса.

Отзывы

Во время беременности меня часто мучили головные боли. Такое состояние было вызвано частым стрессом, так как в первом триместре мне приходилось работать, а начальник был не в восторге от моего беременного положения. На протяжении нескольких месяцев я пила Глицин, благодаря этому цефалгия прошла.

Алевтина, 31 год

При беременности у меня часто возникали мигрени. Спасалась от них только отдыхом в комнате с задернутыми шторами. Яркий свет вызывал новые приступы боли. В третьем триместре этот дискомфорт прошел сам по себе.

Видео: Что делать при головной боли в затылке

Головная боль при беременности: норма или патология?

По статистике, головная боль при беременности возникает у 20% женщин. Только в 10% случаев этот симптом оказывается сигналом течения в организме патологических процессов и требует серьезного профессионального лечения. Чаще всего дискомфортные ощущения становятся результатом изменений, которые происходят в теле у беременной. Зачастую симптом проходит самостоятельно через некоторое время или его можно ослабить с помощью простых и безопасных манипуляций. В любом случае, лучше не экспериментировать с лекарствами и народными средствами, а получить консультацию врача.

Болит ли голова при беременности

После зачатия организм женщины начинает перестраиваться, поэтому в процессе вынашивания плода ей приходится переживать ряд новых ощущений.

Читайте также:  Обвитие пуповиной – как уберечься и родить здорового ребёнка

Головная боль при беременности может оказаться результатом повышения чувствительности будущей мамы к окружающим факторам, изменения режима дня или принципов питания. Симптом с одинаковой частотой возникает у тех женщин, которые раньше регулярно отмечали его появление и тех, кто испытывал его в единичных случаях.

Что происходит с организмом во время беременности

После зачатия тело женщины подстраивается под новое состояние с целью создания благоприятных условий для роста и развития плода. У нее снижается иммунитет, чтобы зародыш не был отторгнут, меняется гормональный фон. В зависимости от особенностей организма специфическая симптоматика может проявляться в самом начале срока, вовтором или третьем триместре. В одних случаях надо просто перетерпеть, в других – не обойтись без щадящей терапии.

Боль в голове при беременности может быть обусловлена такими факторами:

  • гормональные изменения – влияют на состояние сосудов, болезненные ощущения свойственны для первого триместра и обычно самостоятельно проходят на 11 неделе или немного позже;
  • снижение артериального давления – проявления токсикоза тоже характерны для начала беременности, головную боль нередко сопровождают головокружение, слабость, тошнота и рвота;
  • повышение артериального давления – зачастую мучает беременных во втором и в третьем триместрах, может представлять угрозу для здоровья матери и ребенка, если сопровождается нарушением работы почек;
  • снижение сопротивляемости организма – ослабление иммунитета повышает риск развития простуды, ОРВИ, гриппа, воспалительных заболеваний и обострения хронических процессов;
  • изменение психоэмоционального фона – перепады настроения и тревога за ребенка часто провоцируют головные боли;
  • установление нового ритма жизни – перестроения в распорядке дня, рост потребности в отдыхе и прогулках, дневной сон влияют на самочувствие женщины.

Повышение артериального давления частая причина головных болей у беременных женщин

Перечисленные факторы способны не только быть причиной головной боли, они могут избавить от нее. Нередко будущие матери отмечают ослабление ставшего привычным симптома или его полное исчезновение после зачатия. Правда, в 85% случаев после родов он возвращается.

Почему болит голова при беременности

Тело каждой женщины реагирует на зачатие и развитие плода по-разному, поэтому к каждой пациентке требуется индивидуальный подход. Головную боль у беременных разделяют на первичную и вторичную. В первом случае симптом возникает самостоятельно и никак не связан с изменениями, которые происходят в организме будущей мамы. При вторичных болях причины проявлений напрямую связаны с физиологическим состоянием женщины. И те, и другие способны возникать в начале беременности и на поздних сроках. Они могут быть абсолютно безопасными или представлять угрозу для мамы и плода.

Головные боли напряжения

Симптом провоцируется физической и умственной усталостью, стрессом, нервным истощением. Может возникать как в начале беременности, так и на 9 месяце. Ощущения тупые, монотонные, локальные или опоясывающие. Продолжительность приступа от 30 минут до 1,5 часов. Иногда болезненность сохраняется постоянно и время от времени усиливается. Зачастую боль сосредотачивается в затылочной области и распространяется к шее, вискам, глазным яблокам. На пике симптома нередко возникает тошнота.

Больше о головной боли напряжение вы узнаете здесь.

В случаях, когда болит голова при беременности на фоне напряжения, женщине могут быть назначены такие лекарства:

  • «Глицин» – натуральный препарат, который улучшает настроение, снимает напряжение, приводит в порядок сон и работу мозга. Женщинам, у которых ужасно болит голова из-за особенностей характера или темперамента и в обычной жизни, средство может быть рекомендовано в качестве профилактики;
  • Валерьяна – назначается в качестве разовой помощи при перевозбуждении;
  • расслабляющие аромабальзамы – средство в небольшом количестве наносится на проблемный участок головы, после чего следует сделать легкий массаж зоны кончиками пальцев;
  • стики на основе натуральных бальзамов – обычно в их состав входят мята или ментол, которые отвлекают от боли и способствуют расслаблению;
  • «Но-Шпа» – принимается в крайнем случае с разрешения врача, если другие подходы не дают желаемого результата.

Головная боль и тошнота, вызванные перенапряжением, плохо поддаются лечению. Проблему проще не допустить, чем потом бороться с ее проявлениями. Для этого достаточно равномерно распределять нагрузки и регулярно отдыхать физически и эмоционально. Игнорирование симптоматики чревато неврозами и психозами, развитие которых негативно скажется на состоянии будущей матери и плода.

О том, как справиться с головной болью без лекарственных препаратов читайте здесь.

Мигрень при беременности

Продолжительные и сильные головные боли могут появиться даже у тех женщин, которые от них никогда не страдали. Приступы случаются от 1-2 раз в месяц до нескольких раз за неделю. У некоторых беременных симптомы наблюдаются каждый день, но при этом не отличаются высокой интенсивностью. Ощущения пульсирующие, нарастающие, локализуются с одной стороны головы. Во время приступов могут болеть виски, лобная часть, затылок. Нередко идет отдача в глазные яблоки, шею, лопатку, руку. В четверти случаев появлению боли предшествует аура.

Лекарства для избавления от симптомов мигрени во время беременности может подбирать только врач. Зачастую специалисты рекомендуют женщинам просто пережидать приступы, создав оптимальные условия пребывания. Отдых в тихом, прохладном, затененном помещении облегчает состояние. Если при беременности из-замигрени болит голова и тошнит, можно выпить чай с лимоном – средство одновременно борется с обоими признаками болезни. Во 2 и 3 триместрах допускается разовый прием «Парацетамола» с разрешения врача.

Почему возникает мигрень у женщин и как с ней бороться читайте здесь.

Артериальное давление

В период беременности показатели артериального давления считаются нормой, если они держатся в пределах 120/80-130/80 мм. рт. ст. Гипотония у будущих матерей развивается на фоне переутомления, анемии, обезвоживания, длительного пребывания в неблагоприятных условиях. При ней у женщины болит затылок или лоб, ощущения слабой или средней интенсивности, сопровождаются слабостью, головокружением. С состоянием чаще всего борются с помощью крепкого чая или кофе, специальной диеты.

Головная боль из-за повышения артериального давления обычно наблюдается в третьем триместре беременности. Она характеризуется распирающими ощущениями, пульсацией в любой части головы.

Если показатели превышены незначительно и у женщины нет отеков или белка в моче, нет поводов для беспокойства. Опасность повышения АД во время вынашивания плода сводится к минимуму путем коррекции режима и рациона пациентки, мониторинга ее состояния. Чем раньше проблема проявилась, тем выше вероятность того, что она может негативным образом сказаться на матери или ребенке. Поэтому крайне важно своевременно совершать все плановые визиты к гинекологу.

ЛОР заболевания

Из-за снижения иммунитета у беременных нередко развиваются насморк или простуда, одно из проявлений которых – головная боль. В этом случае лечение назначается только врачом с учетом срока и особенностей клинической картины. В большинстве ситуаций удается обойтись средствами народной медицины, стимулирующими иммунитет. Если состояние пациентки осложняется, и специалист рекомендует перейти на медикаментозную терапию, не стоит отказываться и надеяться на силы организма. Такие эксперименты могут привести к развитию синусита, отита и других осложнений, которые намного опаснее для плода.

Какие головные боли у беременных представляют угрозу для плода

Игнорирование болевого синдрома способно негативным образом сказаться на состоянии будущей матери. Это актуально даже в тех случаях, когда болезненность возникает на фоне физиологических, а не патологических процессов.

Неадекватная терапия проявления может стать угрозой для ребенка. Врачи рекомендуют женщинам не заниматься самолечением и с любыми вопросами обращаться к профессионалам.

Головная боль при беременности требует немедленной медицинской помощи, если:

  • клиническая картина дополняется потерей сознания, нарушением речи или зрения, судорогами, сильной слабостью;
  • отмечается стремительный набор веса, появляются отеки на фоне снижения количества выделяемой мочи, боли не снимаются даже спазмолитиками, повышается АД – это симптомы преэклампсии;
  • появилась одышка, болит «под ложечкой»;
  • 3 триместр сопровождается рвотой и тошнотой;
  • головная боль отдает в глаза или переднюю часть лица, сопровождается заложенностью носа и усиливается при смене положения тела и постукивании по участкам под глазами и между ними – признаки синусита;
  • сильно болит затылок, тонус мышц шеи повышен, поднимается температура – характерно для менингита.

Все перечисленные состояния опасны для матери и плода, независимо от срока беременности. Помощь в этих случаях требуется более агрессивная и только под контролем специалистов. Поводом для вызова неотложки также является симптом, возникший после травмы головы и болезненность, которая не снимается разрешенными методами и медикаментами.

Что делать, если болит голова во время беременности

Принципы борьбы с симптомом зависят от причин его возникновения и устанавливаются врачом. При выборе медикаментов, вспомогательных методов или средств народной медицины учитываются выраженность проблемы и срок беременности. Сочетать разные подходы надо с осторожностью, иначе воздействие на организм женщины окажется слишком агрессивным.

Больше о возможностях справиться с головной болью беременной женщине вы узнаете из этой статьи.

Какие таблетки принимать от головной боли при беременности

При лечении симптома лекарственными препаратами важно помнить, что от большинства анальгетиков и спазмолитиков придется отказаться. Прием «Аспирина», «Цитрамона», «Спазмалгона», «Баралгина» и их аналогов на ранних сроках грозит ребенку пороками сердца. Их употребление на 37 неделе и позднее приводит к изменению свертываемости крови, что может негативно сказаться на родовой деятельности.

Если немедикаментозные подходы не приносят желаемого облегчения, допустим разовый прием «Эффералгана» или «Панадола». При спазмах можно выпить 1-2 таблетки «Но-Шпы». Когда головная боль обусловлена пониженным артериальным давлением, способен помочь «Панадол Экстра», в который добавлен кофеин.

Немедикаментозные средства для облегчения головной боли

Зачастую от головной боли удается избавиться, прогулявшись на свежем воздухе или отдохнув в тихом и затененном помещении. Если это не помогло, можно применить одно из проверенных народных средств. Только после этого, в случае отсутствия положительной реакции, разрешено прибегать к приему допустимых лекарств.

Действенные, доступные и безопасные приемы:

  • нормализация питьевого режима – беременной женщине следует выпивать не менее 1,5 л жидкости в виде воды, соков, компотов или морсов в день. При низком давлении допустимы 1-2 чашки некрепкого кофе;
  • коррекция питания – отказ от полуфабрикатов и продуктов с добавками улучшает состояние беременной, устраняет признаки токсикоза, уменьшает выраженность головной боли;
  • самомассаж – пальцевая стимуляция болезненных участков или всей головы и шеи способствует нормализации кровообращения и отвлекает от боли;
  • душ – чередование теплой и прохладной воды снимет неприятный симптом, закалит организм и укрепит сосуды;
  • компресс – ткань, смоченная прохладной водой и приложенная к проблемной зоне, за несколько секунд облегчает состояние;
  • умывание – если ополоснуть лицо холодной водой, можно отметить облегчение. Для усиления положительного эффекта проводится массаж лица и шеи кубиками льда.

Если применение прохладного компресса усиливает симптоматику, это указывает на наличие спазма сосудов. В этом случае надо попробовать приложить к голове теплое полотенце, которое расслабит сосудистые стенки и увеличит просвет каналов.

Ароматерапия

Применение эфирных масел способствует расслаблению и снятию напряжения, дополнительно метод действует по типу отвлекающей терапии. Для борьбы с головной болью лучше всего подходят эфиры лемонграсса, лаванды, иланг-иланг и можжевельника. Их разрешено использовать посредством аромалампы или добавлять в теплую ванну. Последний вариант возможен при отсутствии противопоказаний к водным процедурам.

Много интересных фактов об ароматерапии читайте здесь.

Иглорефлексотерапия

К стимулированию биологически активных точек можно прибегать только по показаниям и при условии, что манипуляции проводятся опытным мастером. Самостоятельное воздействие на важные центры может привести к негативным последствиям для матери и ребенка. В домашних условиях разрешено массировать участки между бровями, в ложбинке над первым шейным позвонком, зону позади мочек ушей.

Гомеопатия

Целесообразность применения любых гомеопатических средств во время беременности подвергается сомнению. В случае, когда врач рекомендует попробовать данный вариант терапии, лучше обратиться за консультацией к еще одному специалисту. Использовать средства, которые помогли кому-то из знакомых, крайне опасно.

Профилактика головной боли у беременных

Предотвратить возникновение цефалгии после зачатия со 100% вероятностью невозможно. Как минимум необходимо регулярно посещать врача, сдавать необходимые анализы, следить за колебаниями веса и показателями артериального давления. Проблемы, выявленные на ранней стадии развития лечить проще, чем запущенные состояния.

Методы профилактики головной боли у беременных сводятся к таким манипуляциям:

  • частые прогулки на свежем воздухе, ежедневное проветривание комнат;
  • выдерживание оптимального для беременной режима дня, полноценный сон;
  • правильное чередование отдыха и нагрузок – отказ от работы на фоне усталости;
  • диета, основанная на натуральных продуктах, которые употребляются часто и маленькими порциями;
  • соблюдение питьевого режима;
  • отказ от курения или пребывания в помещениях, где курят;
  • профилактика стрессовых ситуаций, использование методик релаксации;
  • выполнение физических упражнений, допустимых для конкретного срока беременности и состояния;
  • прием витаминов для будущих матерей, употребление натуральных напитков по согласованию с врачом;
  • отказ от длительного пребывания за компьютером, работы с гаджетами, многочасового просмотра телевизора.

Важную роль в профилактике симптома играет планирование беременности. Опасность возникновения головной боли будет минимальной, если пройти тщательный осмотр до зачатия. Он позволит выявить хронические болезни, укрепить иммунитет и подготовить организм к предстоящим нагрузкам. Под контролем врача будущая мама сможет устранить потенциальные источники инфекции, снизить вероятность обострения существующих патологий.

Ссылка на основную публикацию